人流后怎么做好“小月子”

时间: 2015-02-01 12:42:31 来源:99健康网

[摘要]

  久久健康网编者按:现在很多女人不小心怀孕后如果不想生下孩子,一般都会选择做人流手术。做人流手术会使身体消耗很大,所以手术后要得到适当的休息。

  人流是在怀孕12周内,人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来,以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。

  人流后应休息多久呢?

  在做完无痛人流的手术后,应在床休息两到三天就可下地运动了,在慢慢增加运动的时间。

  在人流手术后半个月内千万不要做体力太重的活,应尽量避开用冷水擦身体。

  在做完人流后子宫内应需要30天左右恢复。因此,人流手术者要尽量的增加丰富的营养事物,吸取有足够的蛋白质,增强本身对细菌等疾病的抵抗力,提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后,建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体机能的恢复。

  结语:所以,根据专家所说,人流手术后应该休息两到三天的时间,同时还应该注重饮食的调理。此外,女性朋友应该多看些妇科的书,了解多点相关的知识。

关键词:人流小月子

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